颈椎病心理问题等成教师职业病

2012-9-7 10:13 | 发布者: EHS最新资讯 | 查看: 1633 | 评论: 0 | 来自: 职业病网

摘要：作为一种集脑力劳动与体力劳动于一体的职业，教师的工作特点可以用“三长”概括，那就是说话时间长、站立时间长、伏案时间长。普惠体检健康产业集团通过分析往年数百名教师的体检报告发现，虽然咽炎、颈椎病、静脉曲 ...

　　作为一种集脑力劳动与体力劳动于一体的职业，教师的工作特点可以用“三长”概括，那就是说话时间长、站立时间长、伏案时间长。普惠体检健康产业集团通过分析往年数百名教师的体检报告发现，虽然咽炎、颈椎病、静脉曲张等职业病仍不容忽视，但心理压力过大也成为困扰教师的一大职业病。

　　多数老师患慢性咽炎和过敏性鼻炎

　　“通过对近年来300余位教师体检报告的分析，来体检的老师几乎每人都有一点慢性咽炎，都表示咽喉或者鼻腔不舒服，这和老师的职业特点密切相关。”普惠健康体检中心耳鼻喉科主任张凤银说，因为老师经常站在三尺讲台上讲课，容易受到粉笔灰及有害气体刺激，部分人还不会正确使用声带，大声喊导致声带损伤，严重还会导致声带病变引起慢性喉炎、声带息肉、声带小节等疾病，以致一些老师长期声音嘶哑。

　　医生建议：老师们讲课时控制声量，适当让声带休息，尽量少吃辛辣食物，在讲课时注意声量，掌握正确的发声方法，不要太大声或急切说话，老师们平时可常饮温开水、茶水，如绿茶、菊花茶等，还要保证充足睡眠和休息，让劳累一天的发声器官功能得以恢复，平时多锻炼以增强体质。

　　超五成教师患近视沙眼

　　由于经常在光线不足的环境下工作，加上有些老师每天对着电脑时间较长，久而久之，一些教师的视力状况越来越差，不仅视力明显下降，有的还患上沙眼等疾病。

　　“体检结果显示，视力差的老师占六成左右，有的老师视力仅有0.2，大部分原因是由于在光线不足的环境下工作。” 普惠健康体检中心眼科的一位医生说，其中还有大约60%的老师被查出患了沙眼，主要是因为不注意用眼卫生习惯造成的，比如有些老师在眼部出现干涩等不适时，喜欢用没有洗过的手揉眼睛。

　　医生建议：老师们更要有良好的用眼习惯和卫生，首先要保证适当的距离和充足的光线，其次多让眼睛休息，勤洗手，尽量不要共用面盆和洗脸毛巾，在饮食中也可以多增加一些富含维生素的食物。

　　超过三分之一的教师存在心理问题

　　“以前老师的工作就是备课、上课、改作业、管学生，现在除了这些，还要加上迎接检查、参加培训等，工作压力也不断增加，连续3年的教师公益健康体检数据表明，32.7%的教师心电图项目检查结果异常，出现头晕、失眠、早醒等焦虑症状以及抑郁情绪。”普惠健康体检的咨询专家李立民说。

　　李立民表示，心理健康问题与情绪、压力直接相关，教师从事着既消耗脑力和体力的工作，又承担着沉重的工作压力，由此导致心理健康问题在教师群体中普遍存在且日益突出。“而且根据国内一次调查表明，教师群体的心理问题发生率比一般人群高出30%。这当中，以高中教师、毕业班或担任班主任的教师的心理健康问题最为突出。”他说，一些老师常有心悸、胸闷等症状，还有一些教师常年受到神经衰弱、失眠等干扰，这就是典型的心理疾病，

　　医生建议：李立民说：“教师一定要有一颗平常心，调整好自己的心情，及时排遣不愉快的情绪，适当地放松自己，不仅自身受益，也能更好地教书育人。”